Notifications incessantes, messageries qui débordent, difficulté à décrocher le soir ou le week-end : le numérique est partout, et pas toujours là où on l'a invité. Pourtant, un usage plus apaisé des outils numériques ne relève pas de la volonté seule : ça s'apprend, ça se construit, et ça commence par comprendre ses propres habitudes.
Ce webinaire aborde le bien-être numérique sous deux angles complémentaires. D'un côté, le cadre : qu'est-ce que le droit à la déconnexion, que dit-il concrètement pour les enseignants du supérieur, et comment s'en emparer sans culpabilité ? De l'autre, la pratique : découverte du parcours PIX "Bien-être numérique", qui vous permet d'évaluer et de renforcer vos compétences en matière d'usage raisonné du numérique.
Un webinaire qui fait du bien - et qui pourrait aussi vous donner des idées pour vos étudiants.
Mercredi 26 août, de 15h à 16h30
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